SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl masa

  • Sprawdzenie Diety SebaGsE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    2) wiek - 18 3) waga/wzrost - 67kg bo schudlem przez wakacje. Tak to wazylem 72kg. Wzrost 182 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - nie bralem nic 7) stosowane wcześniej spalacze - nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2010-09-06 21:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kregoslup - prostowniki, a miesnie glebokie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] znajdowałem odp na nurtujące mnie pytania tym razem jest inaczej więc mam pytanie. Mam 22 lata ćwiczę z 2,5 miecha i wszystko szlo ekstra, masa, siła itd. (teraz skończyłem cykl 6 tyg metodą body bulding- klata +15kg, bicek + 10 kg xD). Jako, że sprzęcik mam z kumplem na stancji (laweczka, hantle, sztanga),a teraz były Święta to zrobiłem sobie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2011-12-28 20:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich !! mam pytanko odnosnie drugiego cyklu pierwszy cykl to 10omek i 15 propionatu cykl udany i efekty bardzo dobre gosc ma 42cm w biecpsie typowa masa choc zalany nie jest i widac zyle na bichu wyciska 165kg na klatke na 19lat i zastanawia sie nad drugim cyklem co byscie polecili chodzi tu glownie o duza mase . raczej omki juz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2003-10-03 12:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: ok. 90-100kg Bardzo długo myślałem i zastanawiałem się nad cyklem. Ogólnie od kilku miesięcy nie odnotowuję większego progresu w sylwetce i siłe. Kupiłem: -100 tabletek mety lyka labs -120 tabletek tamoximedu - 10 clostilbegyt Co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2012-05-20 19:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl.

    Temat
    Doping

    Witam, chcialbym 3 cykl zaczac,ale mysle jak to godnie zrobic. mysle zeby przez wakacje pojechac do konca wrzesnia 4on/4off na prolce i malych ilosciach mety ale drugi plan zeby od wrzesnia zrobic cos takiego enan/cypio 1-8 300mg week, max bralem 200mg prolo/week i bylo git. 200mg a 300 to bedzie odczuwalna mocno roznica ? eq-plex 1-6 tu wg. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2011-06-05 19:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche nabrac masy. Mysle nad kupnem Androlic 50 i sustanolu, nie wiem czy to dobre bedzie polaczenie. jesli tak to prosze o rozpisanie dawkowania. To nie jest moj pierwszy cykl. Z gory dzieki, za pomoc sogi poleca PS. staz na silowni 3 lata obwod bicepsa 40 masa 74 kg obwod klatki 119 obwod pasa 84 przedramie 36 wycisk na klatke 138 wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2011-10-26 21:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuje zrobić cykl na samy enanie (ostatnio w połączeniu z deca miałem problem z odblokiem). Naturalnie słaby poziom testa a chciałabym trochę mięśnia zbudować. Plan masa 20-24 tyg + 16 tyg redukcji 1) Jak zacząć z dawkami enana i co jaki czas i o ile zwiększać dawki enana na masie ? 2) przez cały cykl HCG, lepiej co tydzień np 1000ui czy raz w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2022-08-02 17:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 180 Cel treningowy: masa do 82kg i siła Staż treningowy na słowni: 8miesięcy Uprawiane inne sporty: piłka nożna ,siatkówa Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt, brak skosu w dól Dieta: układa się Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: teraz na cykl megaa mass 4000 i crester

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2009-01-18 12:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowe FBW do ewentualnych poprawek :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przerwie i zamierzam kontynuowac ten wspanialy sport. Od 2 tygodni jade tradycyjnym zestawem fbw, lecz bez nog (ale o tym zaraz). Teraz zamierzam sobie lyknac same mono na cykl i jechac dalej FBW ktore uwazam za najlepszy dla mnie system cwiczen. Co do treningu nog, nie cwiczylem ich poniewaz mam lekkie watpliwosci co do mojego cwiczenia, a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2011-04-30 22:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    [...] Jaki odblok zastosowac? Nolva + clomid (lub solo zalezy co dill bedzie miec) prosze doswiadczonych o rozpiske oraz jakie marki sa najpewniejsze na dzien dzisiejszy? Cel cyklu 3-5 kg. Miesnia (2cm-4cm) 1-6: NPP 47mg EOD (21shots/10ml) 1-6: Prop 47mg EOD (21shots/10ml) * razem 21 shot's PCT Nolvadex Clomid HCG??? * 4 dni po ostatniej iniekcji, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2011-11-15 16:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam was chce wejść na cykl: m-drol + epi zadam kilka pytań i liczę na konkretne odp z góry dziękuje! 1. Czy mogę do tego dołożyć noboostera np no-shotguna ? 2. Czy dorzucić do tego stroma czy po cyklu lepiej brać go na podtrzymanie np z white floodem aby dalej była dobra wydajność treningu 3. Czy mogę ćwiczyć 6 razy w tygodniu czy lepiej mniej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2009-02-04 19:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypek-prop-masteron

    Temat
    Doping

    Witam Ziomek planuje cykl pierwszy długi cykl Cypek 30ml Prop 50ml Masteron 20ml Pregnyl 3x5000iu Clomid 24tab Dostal od za free od kolegi 75tab antka oraz lisc clen Staz 5l Waga 90kg Biceps 42 Klata 121 Udo 63 Dieta masa i na koniec wycinka Dzięki

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2018-10-06 11:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po operacji wyrostka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cialo do nowego wysilku po operacji, a przez nastepny miesiac jechac juz bardziej ostro. Co sadzicie? Mam jeszcze kreatyne xpanda, ktora zostala mi z poprzedniego cyklu, ktory musialem przerwac, bo zachorowalem. Powinno byc jej akurat na miesiac. Myslicie, ze dobrym pomyslem bedzie taki miesieczny cykl po to zeby sie odbudowac? Czekam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4229 Data: 2007-06-08 21:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 pójdzie -martwy ciąg: nie sprawdzałem maxa -przysiad: j/w proszę o ocenę cyklu, ewentualnie poprawki lub zaproponowanie czegoś innego 1-6 meta 15mg ED 1-10 Boldenon Alchemia 250mg E7D Dodam że jest to mój pierwszy cykl sterydowy. Dawkę mety mogę [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10627 Data: 2010-01-12 13:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Moim celem jest zdobycie suchej masy mięśniowej, poprawa jakości umięśnienia. Obecnie ważę 92 kg. W przeszłości brałem deca-durabolin z testa, stanox, ogólnie 3 niewielkie cykle. Obecnie interesują mnie środki które nie aromatyzują wody i nie zalewają mięsnia, ponieważ chciałbym uniknąć min. efektu okrągłej i napuchniętej buzi. Myślałem o [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2009-03-09 22:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z dietą, treningiem i tymi dwoma suplementami (okres Grudzien - Marzec) teraz chciałbym przybrać troche w "łapach" bo mizernie wyglądają (37,5) to mój priorytet. Jakie są wasze opinie? co byście zmienili? może w treningu lub w diecie? Jakie odżywki byście polecili na nastepny cykl by przybrać troche słuchej masy na moje skromne bicepsy ? Pozdro!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2010-03-25 23:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Max na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W ciągu kilku ostatnich lat jestem po orientacyjnie 10 cyklach mono i pokrewnych, niedawno po expandzie. Trzymam dietę, omega 3 , witaminy, itp. Co byście radzili strzelić następnym razem, bo za jakiś miesiąc następny cykl z jednoznacznym priorytetem - masa. Myślę nad Vault san`a, Clout Man`a, ew. no-cre-x3, i Ko. Z expanda jestem zadowolony, ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2005-07-09 23:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORZĄDNY CYKL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Trenuje około 2 lat z przerwami i zamierzam teraz zakupić jakieś porządne suple by zrobić dobry cykl.Do tej pory brałem mono, cell pump, hyperfusion, vasobolan. Chce przeznaczyć na cykl 400zł. Cel masa!!! 1. Xpand Energizer - przed treningiem 2. Jaki stack po treningu cell pump,xp,xp co polecacie? 3. 3kg białka serwatkowego i tu również [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2009-07-30 22:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kwiecien

    Temat
    Doping

    Czesc, Off 3miesiace Planuje taki cykl na poczatek kwietnia 1-4 meta 40mg ed 1-7 enan 600mg/week 1-14 bold 500mg/week 8-13 sus 500mg/week 5-8 antek 50/75mg ed 8-14 tren hex 100mg e3d 8-16 prop 75mg eod / week 15-50mg eod / week 16-25mg eod 11-16 wino 30mg ed oral insa po treningu 2-4j hcg w tyg 7 i 15/16 clom 17/18/19 tamox w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2010-03-04 19:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Controlled Labs - masa bez kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam obecnie jade na zestawie : anima test , sp 250 + mono , witaminy trec plus zma ultimate. Za 4 tygodnie skoncze cykl na mono i planuje wejsc na taki cykl wszystko od CEL , zalozenia masa sila: glyceryl glow golden finish orange triad purple wrath white flood - tabletki lub proszek zma na wzmocnienie bede to laczyc z cyklem dabka( nie dal mi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2009-09-27 16:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)